Você ou alguém da sua família ronca todas as noites e isso já está afetando o sono, a convivência e até a saúde? Saiba que o ronco não é apenas um incômodo sonoro — ele pode ser um sinal de apneia do sono ou outros problemas respiratórios que merecem atenção médica.
Mas afinal, qual médico procurar para tratar o ronco? Otorrino? Pneumologista? Dentista do sono? Neste guia, você vai entender qual é o especialista ideal para o seu caso, como funciona o diagnóstico e quais são as opções de tratamento mais eficazes para recuperar noites tranquilas e uma vida mais saudável.
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Quem é o “médico do ronco” e quando devo procurar ajuda?
O “médico do ronco” pode ser um médico especialista em sono — como pneumologista, otorrinolaringologista ou neurologista — além do dentista do sono. Esses profissionais conduzem diagnósticos com polissonografia, exame essencial para entender o grau de apneia (ha mais sobre isso lá no final) pmc.ncbi.nlm.nih.gov+12ccjm.org+12pmc.ncbi.nlm.nih.gov+12.
Procure com urgência se você:
- Ronca alto com pausas respiratórias.
- Acorda engasgado ou com dor de cabeça matinal.
- Sente sono excessivo mesmo dormindo horas.
- Já tem pressão alta, diabetes ou histórico cardíaco.
O que torna o CPAP tão eficaz — e qual especialista o indica?
O CPAP (pressão positiva contínua nas vias aéreas) é o tratamento padrão-ouro para apneas moderadas e graves. Ele mantém as vias aéreas abertas, reduzindo roncos e pausas no sono huffingtonpost.es.
Benefícios comprovados
- Redução drástica do AHI (índice de apneia-hipopneia).
- Queda na sonolência diurna em apenas três semanas ncbi.nlm.nih.gov+3sciencedirect.com+3en.wikipedia.org+3pt.wikipedia.org+1as.com+1.
- Diminuição no risco de morte cardiovascular em até 50% huffingtonpost.es.
- Melhora da cognição e reversão de danos no hipocampo .
Desafios e acompanhamento
Máscaras desconfortáveis, boca seca e claustrofobia são comuns, mas tecnologia, suporte e ajustes ajudam na adesão .
O aparelho intraoral (MAD): como e por que buscar um dentista do sono?
O MAD é um dispositivo que avança a mandíbula, abrindo a via aérea. É ideal para casos leves/moderados ou quem não tolera o CPAP pmc.ncbi.nlm.nih.gov+1en.wikipedia.org+1.
Indicação e eficácia
- Melhora o AHI em mais de 50% na maioria dos casos en.wikipedia.org+2ncbi.nlm.nih.gov+2sciencedirect.com+2.
- Satisfação comum entre os usuários e qualidade de vida melhorada .
- Em estudos comparativos, eficácia próxima à do CPAP para efeitos na mente e pressão en.wikipedia.org+9aadsm.org+9nejm.org+9.
Acompanhamento e riscos
- Pode causar incômodos dentários ou mudanças na mordida — por isso acompanhamento com dentista é crucial .
- Um terço dos pacientes não responde adequadamente, exigindo reavaliação .
Como saber se devo escolher o CPAP ou o aparelho intraoral?
| Critério | CPAP | Aparelho Intraoral |
|---|---|---|
| Apneia moderada/grave | Indicado | Boa alternativa |
| Leve/moderada | Indicado também | Boa alternativa |
| Intolerância ao CPAP | Ideal implantar | |
| Aderência | Pode melhorar com suporte | Geralmente mais confortável |
| Suporte terapêutico | Pelo médico do sono/pneumo | Dentista do sono especializado |
| Risco cardiovascular | Reduz significativamente | Reduz significativamente |
E se eu não fizer nenhum tratamento?
As consequências vão além das noites mal dormidas:
- Aumento do risco de infarto, AVC, hipertensão, diabetes e demência pt.wikipedia.org+1kumc.edu+1.
- Prejuízo na vida diária: sonolência, falta de concentração, acidentes .
Por isso, tratar o ronco e a apneia é um cuidado com a própria vida.
Como encontrar o especialista certo?
- Comece com seu clínico geral, explicando sintomas e jejum de dia cansado.
- Ele pode encaminhar para um especialista em sono (pneumologista, otorrino ou neurologista).
- Se indicado o MAD, busque um dentista do sono certificado.
- Após diagnóstico com polissonografia, avalie se precisa de CPAP, MAD ou até terapia combinada .
- Explore também mudanças de sono e estilo de vida: peso, álcool, posição ao dormir, exercícios.
Outras alternativas além de CPAP e MAD?
- Cirurgias e implantes (como Hypoglossal Nerve Stimulation ou “Inspire”) en.wikipedia.org+1aadsm.org+1.
- Medicamentos em estudo, como AD109 (tomado por via oral) que reduz eventos em até 56% as.com+1huffingtonpost.es+1.
- Uso de remédios como sulthiame já apresenta resultados promissores huffingtonpost.es.
- Terapia miofuncional e mudanças no estilo de vida são complementos valiosos .
FAQs
Geralmente um especialista em sono (pneumo, otorrino, neurologista) ou dentista do sono.
É o exame de sono noturno que diagnostica a gravidade da apneia (IAH).
Sim — pode-se usar CPAP em casa e MAD em viagens ou vice-versa, conforme orientação médica.
No CPAP, melhora na energia costuma vir em semanas; MAD costuma dar alívio em mais curto prazo.
Medicamentos como AD109 e sulthiame estão em testes; ainda não substituem os tratamentos atuais.
Conclusão
O ronco pode ser o primeiro sinal de algo mais sério como a apneia do sono — e procurar o profissional certo é essencial para suspender suas consequências. O CPAP segue como tratamento mais eficaz, especialmente para apneia grave, enquanto o aparelho intraoral é alternativa comprovada em casos leves a moderados ou quando o CPAP não é tolerado.
O caminho ideal envolve diagnóstico com polissonografia, consulta especializada e acompanhamento interdisciplinar: médico, dentista e mudanças no estilo de vida. Cuidar da qualidade do sono é cuidar da sua vida. Se o sono é seu refúgio, que ele também seja seu aliado.
Referências bibliográficas
- Summary of Evidence – CPAP Treatment for Adults with… NCBI en.wikipedia.orgnejm.org+2ncbi.nlm.nih.gov+2jamanetwork.com+2
- Oral Appliance Effectiveness… PMC aadsm.org+10pmc.ncbi.nlm.nih.gov+10mdpi.com+10
- Study shows that CPAP therapy reduces fatigue… AASM aasm.org
- CPAP reduces heart-related mortality… Respiratory Therapy respiratory-therapy.com
- Continuous positive airway pressure is here to stay PMC pmc.ncbi.nlm.nih.gov+1pmc.ncbi.nlm.nih.gov+1
- Oral Appliances for OSA… ERS Review pmc.ncbi.nlm.nih.gov
- Treatments for obstructive sleep apnea: CPAP and beyond CCJM ccjm.org+1aadsm.org+1
- Efficacy versus Effectiveness… JDSM aadsm.org+1aadsm.org+1
- CPAP improves neurocognition… Yale Medicine medicine.yale.edu
- Mandibular advancement splint Wikipedia pmc.ncbi.nlm.nih.gov+2en.wikipedia.org+2en.wikipedia.org+2
- Obstructive sleep apnea Wikipedia nejm.org+2en.wikipedia.org+2verywellhealth.com+2
- Hypoglossal nerve stimulation Wikipedia en.wikipedia.org
- AD109 oral treatment News as.com
- Sulthiame promising News huffingtonpost.es
- Holistic approaches… Time time.com
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