O ronco é um problema que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Além de ser perturbador para quem ronca, também pode causar desconforto e perturbação para os parceiros de sono. Para muitos, encontrar uma solução eficaz para o ronco é essencial para melhorar a qualidade do sono e a saúde em geral. Neste post, exploraremos em detalhes como um aparelho anti ronco funciona e como ele pode ajudar a reduzir ou eliminar o ronco.
Aparelho Intra Oral para o Ronco e a Apneia
Feito sob medida para você
O que Causa o Ronco?
Antes de entender como um aparelho anti ronco funciona, é importante compreender as causas subjacentes do ronco. O ronco ocorre quando há um estreitamento das vias respiratórias durante o sono, causando vibrações nos tecidos moles da garganta. Isso pode ser resultado de vários fatores, incluindo:
Hábitos de Dormir e Estilo de Vida
- Posição de dormir: Dormir de costas pode levar ao relaxamento da língua e da garganta, bloqueando parcialmente as vias respiratórias.
- Consumo de álcool e sedativos: Substâncias depressoras podem relaxar os músculos da garganta, aumentando o risco de ronco.
- Obesidade: O excesso de peso pode causar acúmulo de tecido adiposo na garganta, estreitando as vias respiratórias.
Fatores Anatômicos
- Amígdalas e adenoides aumentadas: Glândulas linfáticas localizadas na garganta podem obstruir as vias respiratórias.
- Palato alongado ou úvula volumosa: Essas estruturas podem vibrar durante a respiração, causando o som do ronco.
Vídeos
Como Funciona um Aparelho Anti Ronco?
Aparelhos anti ronco são projetados para ajudar a reduzir ou eliminar o ronco, facilitando a passagem do ar pelas vias respiratórias. Eles funcionam de várias maneiras, dependendo do tipo de aparelho e do problema específico do indivíduo. Aqui estão alguns tipos comuns de aparelhos anti ronco e como eles funcionam:
1. Dispositivos de Avanço Mandibular (DAM)
Os DAM são talvez os aparelhos anti ronco mais conhecidos e amplamente utilizados. Eles se assemelham a protetores bucais esportivos e são projetados para reposicionar a mandíbula e a língua, mantendo as vias respiratórias abertas durante o sono. Isso ajuda a evitar o colapso dos tecidos moles na garganta que leva ao ronco.
2. Tiras Nasais
As tiras nasais são adesivos colocados externamente no nariz. Elas funcionam expandindo suavemente as narinas, o que pode ajudar a melhorar o fluxo de ar nas vias respiratórias superiores. Embora não sejam adequadas para todos os tipos de ronco, as tiras nasais podem ser eficazes para pessoas cujo ronco é mais pronunciado quando respiram pelo nariz.
3. Dispositivos de Retenção de Língua
Esses dispositivos mantêm a língua em uma posição específica para evitar o bloqueio das vias respiratórias. Eles são particularmente úteis para pessoas cujo ronco é causado pelo relaxamento excessivo da língua durante o sono.
4. Aparelhos CPAP
O CPAP (pressão positiva contínua nas vias respiratórias) é um dispositivo que fornece um fluxo constante de ar através de uma máscara para manter as vias respiratórias abertas durante o sono. Embora geralmente associado ao tratamento da apneia do sono, o CPAP também pode ser eficaz na redução do ronco em algumas pessoas.
Nossas Unidades:
Conclusão
Os aparelhos anti ronco oferecem uma variedade de soluções para ajudar as pessoas a lidar com o problema incômodo do ronco.
Seja reposicionando a mandíbula, mantendo as vias respiratórias abertas ou ajustando a posição da língua, esses dispositivos podem desempenhar um papel significativo na melhoria da qualidade do sono e na redução do ronco.
No entanto, é importante destacar que a escolha do dispositivo certo e o diagnóstico adequado são essenciais para garantir a eficácia e a segurança do tratamento. Se você ou alguém que você conhece sofre com o ronco, consultar um profissional de saúde é o primeiro passo para encontrar a melhor solução para o problema.
Aparelho Intra Oral para o Ronco e a Apneia
Feito sob medida para você
Perguntas Frequentes
Geralmente, o aparelho anti ronco é colocado na boca e funciona mantendo a mandíbula em uma posição avançada, abrindo as vias aéreas e permitindo que o ar flua mais livremente.
Existem vários tipos, incluindo aparelhos intra orais, tiras nasais, dispositivos de pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP), entre outros.
Isso depende das necessidades individuais de cada pessoa. É importante consultar um médico ou dentista para determinar qual tipo de aparelho é o mais adequado.
Mais Artigos
Apneia do Sono: Sintomas e tratamento com aparelho para apneia sono
Apneia o sono pode matar pois é um distúrbio respiratório muito sério
Cansaço mental pode ser causado pelo ronco e apneia do sono?
Ronco – Descubra quais as causas do Ronco e como parar de roncar
Instituto do Sono – Como é feita a Polissonografia?
Anti Ronco: Aparelho Anti Ronco para parar de roncar
Cansaço emocional e suas consequências
Aparelho para Apneia do Sono – Conheça o IntraOral, o CPAP e os Fakes
Aparelho Intraoral para Ronco e Apneia do Sono
Ronco Forte Aumenta Chance de Câncer?
Falta de Desejo Masculino e Feminino causados pelo Ronco e Apneia
