Dormir bem é fundamental em qualquer idade — especialmente para as crianças, que estão em plena fase de crescimento e desenvolvimento. Muitas vezes, um simples ronco pode ser apenas o início de um problema sério: a apneia obstrutiva do sono infantil (SAOS).
Neste post vamos explorar o que isso significa, por que é importante agir rapidamente e quais são as soluções eficazes com respaldo internacional.
O que coloca uma criança em risco de apneia do sono?
Em muitos casos, o principal fator é o aumento das amígdalas e adenoides, que obstruem o fluxo de ar pelas vias aéreas superiores durante a noite . Outros fatores incluem obesidade, alterações craniofaciais (como mandíbula pequena), síndromes genéticas (por exemplo, Down) ou condições neuromusculares.
Quais os principais sinais que mostram que meu filho pode ter apneia?
Enurese noturna (xixi na cama), que melhora até 60–75% após cirurgia de retirada de amígdalas
Ronco frequente, pausas respiratórias ou ofegos noturnos
Sono agitado e criança que parece não estar descansando
Sonolência diurna, irritabilidade, dificuldades de atenção e aprendizado
Crescimento lento, menor estatura por secreção inadequada do hormônio GH
Quais os riscos se eu ignorar isso?
Deixar a apneia infantil sem tratamento pode trazer:
- Comprometimento cognitivo: queda no desempenho escolar, atenção e habilidades sociais
- Alteração no crescimento, por menos hormônio do crescimento secretado à noite
- Problemas cardíacos: pressão alta, sobrecarga do coração direito e risco de mudanças permanentes
- Metabolismo alterado: ganho de peso, resistência à insulina e níveis elevados de colesterol
Como é feito o diagnóstico e quando procurar ajuda?
O diagnóstico passa por:
- Avaliação médica, incluindo exame físico de ouvidos, nariz e garganta
- Polissonografia — estudo do sono que registra respiração, oxigenação e padrões cerebrais
Procure um especialista se notar ronco constante, apneia noturna, sonolência excessiva, queda no rendimento escolar ou crescimento lento.
Quais são os tratamentos eficazes?
Adenoamigdalectomia
A remoção das amígdalas e adenoides é geralmente a primeira escolha e pode resolver até 80–85% dos casos.
CPAP pediátrico
Quando a cirurgia não é suficiente, o uso de CPAP — com máscara adaptada — mantém as vias aéreas abertas. É eficaz especialmente em casos persistentes.
Aparelhos intraorais (em crianças maiores)
Similar aos usados em adultos, reposicionam a mandíbula e a língua para manter a passagem de ar, sendo recomendados para crianças com CPAP intolerável ou de idade mais avançada;
Tratamento de condições associadas
Controle de alergias, obesidade infantil, e acompanhamento com fonoaudiologia ou terapia miofuncional podem complementar o tratamento.
FAQs – Perguntas frequentes
Na maioria dos casos sim, mas em situações leves ou persistentes, CPAP ouaparelho intraoral podem ser recomendados.
A partir do momento em que a criança coopera com o uso da máscara — costuma ser necessário acompanhamento especializado.
Sim, é discreto e leve, mas indicado principalmente para quem não tolera CPAP e já tem estrutura dentária mais estável.
Efeitos positivos aparecem poucas semanas após a cirurgia ou início do CPAP, como melhoria no sono, comportamento e crescimento.
Roncofrequente, pausas respiratórias e sonolência persistente não devem ser ignorados — devem ser investigados.
Roncar frequentemente pode ser um sinal de apneia do sonoapneia do sono, especialmente se for acompanhado por pausas respiratórias ou outros sintomas, como sonolência diurna.
Sim, apesar de a obesidade ser um fator de risco, crianças magras também podem desenvolver apneia por motivos como aumento de adenoides ou condições neurológicas.
Não, o tratamento depende da causa. Em alguns casos, a cirurgia pode ser necessária, mas outras opções incluem CPAP e mudanças no estilo de vida.
Embora casos leves possam melhorar naturalmente com o crescimento, a maioria dos casos requer intervenção para evitar complicações.
Um otorrinolaringologista ou um especialista em sono infantil são os profissionais mais indicados para diagnosticar e tratar a apneia do sono.
Conclusão
Apneia do sono infantil é um distúrbio sério que pode comprometer o desenvolvimento, comportamento e saúde da criança. A boa notícia é que tem cura ou controle eficaz na maioria dos casos. O caminho começa com observação atenta dos sintomas, diagnóstico preciso e abordagem personalizada — cirurgia, CPAP ou aparelho intraoral — sempre acompanhados por profissionais.
Se você percebe ronco, pausas, queda no rendimento ou crescimento insuficiente, não espere: procure um pediatra ou especialista do sono. Proteger o sono das crianças é garantir o futuro delas — com mais saúde, foco e alegria!
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Referências Bibliográficas
- American Academy of Sleep Medicine (AASM). www.aasm.org
- Mayo Clinic. Sleep apnea: Symptoms and causes. www.mayoclinic.org
- National Sleep Foundation. Snoring and Sleep Apnea. www.sleepfoundation.org
- Johns Hopkins Medicine. The Dangers of Snoring. www.hopkinsmedicine.org
- National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI). “What Is Sleep Apnea?” www.nhlbi.nih.gov
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