Você já ouviu falar no dentista do sono? Esse profissional é especializado em cuidar de distúrbios respiratórios que atrapalham o sono, como o ronco e a apneia.
Ele atua junto a médicos otorrinos, pneumologistas e cardiologistas para avaliar cada caso e indicar o tratamento mais adequado. Um dos recursos mais importantes utilizados é o aparelho intraoral , que já mudou a vida de milhares de pessoas.
Ronco e apneia: um problema além do barulho
Muita gente encara o ronco apenas como algo incômodo, mas a verdade é que ele pode ser um sinal de alerta. Em alguns casos, evolui para apneia do sono, uma condição em que a respiração é interrompida várias vezes durante a noite.
Isso aumenta o risco de:
- Hipertensão arterial.
- Infarto e AVC.
- Diabetes tipo 2.
- Ansiedade e depressão.
- Queda de produtividade e memória.
Dormir mal não afeta só quem ronca, mas também o parceiro(a), impactando diretamente a vida familiar e os relacionamentos.
Como o dentista do sono trata o ronco e a apneia?
O dentista do sono faz uma avaliação completa da boca, mandíbula e vias aéreas. A partir disso, pode indicar tratamentos específicos, sendo o aparelho intraoral o mais comum.
O que é o aparelho intraoral?
É um dispositivo parecido com uma placa dentária que, durante o sono, ajusta a posição da mandíbula e da língua, evitando o fechamento das vias respiratórias.
Vantagens:
- Confortável e discreto.
- Fácil de usar.
- Ideal para casos de ronco e apneia do sono leve a moderada.
- Alternativa para quem não consegue se adaptar ao CPAP.
O CPAP ainda é necessário?
O CPAP é considerado o tratamento padrão para apneia do sono grave. Ele mantém as vias aéreas abertas com pressão positiva de ar, evitando as pausas respiratórias.
Mas, para muitos, a adaptação é difícil: a máscara pode causar desconforto, ressecamento nasal e até prejudicar a vida conjugal.
Por isso, em casos leves e moderados, ou quando há intolerância ao CPAP, o aparelho intraoral indicado pelo dentista do sono é uma excelente alternativa.
Mudança de hábitos: parte fundamental do tratamento
O tratamento não depende só do aparelho ou do CPAP. Algumas mudanças de hábitos ajudam (e muito) a reduzir o ronco e a apneia do sono:
- Controlar o peso.
- Evitar álcool e sedativos antes de dormir.
- Dormir de lado, e não de barriga para cima.
- Manter uma rotina de sono regular.
- Praticar atividade física leve a moderada.
Essas medidas simples, associadas ao acompanhamento com o dentista do sono, aumentam a eficácia do tratamento.
Quando procurar um dentista do sono?
Você deve buscar ajuda se apresentar sinais como:
- Ronco alto e frequente.
- Pausas na respiração observadas por alguém.
- Sonolência excessiva durante o dia.
- Dores de cabeça matinais.
- Irritabilidade, cansaço e dificuldade de concentração.
Ignorar esses sintomas pode colocar sua saúde em risco.
FAQs sobre dentista do sono
1.Sim, principalmente com aparelhos intraorais, ideais para casos leves a moderados.
Em muitos casos leves e moderados, sim. Nos graves, o CPAP continua indicado.
Sim. O aparelho é discreto, fácil de usar e bem aceito pelos pacientes.
Não. É preciso procurar um dentista com formação em Odontologia do Sono.
Com certeza. Juntas ao tratamento, aumentam muito os resultados.
Conclusão
O dentista do sono desempenha um papel essencial no cuidado de quem sofre com ronco e apneia do sono. O aparelho intraoral é hoje uma das alternativas mais eficazes, especialmente para quem não se adapta ao CPAP ou apresenta quadros leves e moderados.
Tratar o ronco não é apenas buscar silêncio — é cuidar da saúde, do bem-estar e até da vida em casal.
Se você ou alguém próximo sofre com o ronco, compartilhe este post e procure ajuda especializada.
Nossas Unidades
Unidade Brooklin – São Paulo – WhatsApp (11) 94164-5052 – R. Alcides Ricardini Neves,12
Unidade Tatuapé – São Paulo – WhatsApp (11) 94164-5052 – R. Cantagalo, 692 Conj 618
Unidade Campinas – WhatsApp (19) 99813-7019 – R. Antonio Lapa, 1020 – Bairro: Cambuí
Unidade Valinhos – WhatsApp (19) 99813-7019 – Av. Joaquim Alves Correa, 4480 – Sala 1
Referências Bibliográficas
- American Academy of Sleep Medicine (AASM). www.aasm.org
- Mayo Clinic. Sleep apnea: Symptoms and causes. www.mayoclinic.org
- National Sleep Foundation. Snoring and Sleep Apnea. www.sleepfoundation.org
- Johns Hopkins Medicine. The Dangers of Snoring. www.hopkinsmedicine.org
- National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI). “What Is Sleep Apnea?” www.nhlbi.nih.gov
Leia mais sobre:
- Blog Bora Dormir – Artigos sobre Distúrbios do Sono
- Aparelho Anti Ronco
- Aparelho para Apneia do Sono
- Aparelho para Ronco
- Aparelho para parar de roncar
- Tratamento para o Ronco
- Tratamento para Apneia do Sono
- Tratamento Ronco e Apneia – Valinhos
- Tratameto Ronco e Apneia – Campinas
- Como Parar de Roncar
- Placa Anti Ronco
- Odontologia do Sono
- Cirurgia do Ronco
