Se você é uma pessoa que ronca, sabe o quão incômodo isso pode ser para quem dorme ao seu lado. Além disso, o ronco pode ser um sinal de problemas de saúde mais graves, como apneia do sono. Felizmente, existem diversas soluções para o problema, e uma delas é o aparelho anti ronco.
Mas o que é um aparelho anti ronco?
Basicamente, é um dispositivo que ajuda a manter as vias aéreas abertas durante o sono, evitando o ronco. Esses aparelhos são feitos sob medida para cada pessoa e podem ser encontrados em diversas formas e tamanhos.
Aparelho Intra Oral para o Ronco e a Apneia
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Como funciona um aparelho anti ronco?
Existem diversos tipos de aparelhos anti ronco disponíveis no mercado, mas todos eles têm o mesmo objetivo: manter as vias aéreas abertas durante o sono. Isso é importante porque, quando dormimos, os músculos da garganta relaxam e podem obstruir as vias aéreas, causando o ronco.
Os aparelhos anti ronco funcionam de diferentes maneiras, dependendo do tipo. Alguns são feitos para manter a mandíbula para frente, outros para manter a língua no lugar e outros para expandir as vias aéreas. É importante consultar um especialista para saber qual tipo de aparelho é o mais indicado para o seu caso.
Nossas Unidades:
Tipos de aparelhos anti ronco disponíveis no mercado
Aparelhos intraorais
Os aparelhos intraorais são os mais comuns e consistem em uma placa que é colocada na boca durante o sono. Essa placa é feita sob medida para cada pessoa e pode ser ajustada para manter a mandíbula para frente, evitando o ronco.
Aparelhos de pressão positiva
Os aparelhos de pressão positiva são mais indicados para pessoas que sofrem de apneia do sono. Eles consistem em uma máscara que é colocada no rosto durante o sono e que fornece uma pressão de ar constante para manter as vias aéreas abertas. Esses aparelhos são mais complexos e geralmente são prescritos por um médico especialista.
Aparelhos linguais
Os aparelhos linguais são indicados para pessoas que roncam devido à queda da língua durante o sono. Eles consistem em uma placa que é colocada na língua para mantê-la no lugar e evitar a obstrução das vias aéreas.
Aparelhos de expansão nasal
Os aparelhos de expansão nasal são indicados para pessoas que têm problemas respiratórios devido à obstrução nasal. Eles consistem em uma espécie de clipe que é colocado no nariz para abrir as vias aéreas e melhorar a respiração.
Aparelhos de posicionamento
Os aparelhos de posicionamento são indicados para pessoas que roncam devido à posição em que dormem. Eles consistem em uma espécie de cinta que é colocada no corpo para manter a pessoa na posição correta durante o sono e evitar a obstrução das vias aéreas.
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Aparelhos anti ronco de pressão positiva nas vias aéreas (APAP)
Os aparelhos APAP são semelhantes aos aparelhos CPAP, mas fornecem uma pressão de ar variável ao invés de uma pressão constante. Isso permite que o aparelho ajuste a pressão de ar de acordo com as necessidades do paciente.
Os aparelhos APAP são especialmente úteis para pessoas que têm dificuldade em tolerar a pressão constante do CPAP. Eles também podem ajudar a reduzir ou eliminar o ronco, assim como o CPAP.
Aparelhos anti ronco de vibração
Os aparelhos de vibração são dispositivos que são colocados no pescoço e ajudam a reduzir o ronco através da vibração. Eles funcionam emitindo uma vibração suave no pescoço, que ajuda a manter as vias aéreas abertas durante o sono.
Os aparelhos de vibração são especialmente úteis para pessoas que roncam devido a problemas com a garganta ou as vias respiratórias superiores. Eles são confortáveis de usar e não causam nenhum desconforto durante o sono.
Aparelhos anti ronco de posicionamento
Os aparelhos anti ronco de posicionamento são dispositivos que ajudam a manter o corpo em uma posição específica durante o sono. Eles são especialmente úteis para pessoas que roncam devido a problemas com a posição do corpo durante o sono.
Um exemplo de aparelho de posicionamento é o travesseiro anti ronco, que ajuda a manter a cabeça e o pescoço em uma posição elevada durante o sono. Isso ajuda a manter as vias aéreas abertas e reduzir o ronco. Outro exemplo é o cinto anti-ronco, que ajuda a manter o corpo em uma posição lateral durante o sono. Isso também ajuda a manter as vias aéreas abertas e reduzir o ronco.
Conclusão
O ronco pode ser um problema de saúde sério e afetar a qualidade de vida de quem ronca e de quem dorme ao seu lado.
Felizmente, existem diversas soluções disponíveis, e os aparelhos anti ronco são uma delas.
É importante consultar um especialista para saber qual tipo de aparelho é o mais indicado para o seu caso e garantir uma boa noite de sono para você e para quem dorme ao seu lado.
Atenciosamente – Dr Paulo Coelho
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Perguntas Frequentes
É um dispositivo utilizado para ajudar a reduzir ou eliminar o ronco durante o sono.
Geralmente, o aparelho anti ronco é colocado na boca e funciona mantendo a mandíbula em uma posição avançada, abrindo as vias aéreas e permitindo que o ar flua mais livremente.
Existem vários tipos, incluindo protetores bucais, tiras nasais, dispositivos de pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP), entre outros.
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