Você já ouviu falar em odontologia do sono? Essa área da odontologia é dedicada ao diagnóstico e ao tratamento de distúrbios respiratórios relacionados ao sono, como o ronco e a apneia.
O ronco pode parecer apenas um incômodo, mas é um sinal de que a respiração está sendo prejudicada durante a noite. Quando ignorado, pode evoluir para apneia do sono, uma condição séria que interrompe a respiração diversas vezes e aumenta o risco de problemas cardíacos, hipertensão, AVC e infarto.
Qual é o papel do dentista na odontologia do sono?
O dentista do sono atua de forma multidisciplinar, muitas vezes em parceria com médicos otorrinolaringologistas e pneumologistas. Ele avalia a saúde bucal, a posição da mandíbula e o espaço das vias aéreas para indicar o tratamento mais adequado.
Entre os recursos utilizados, destaca-se o aparelho intraoral, que tem transformado a vida de muitos pacientes.
Aparelho intraoral: alternativa prática ao CPAP
O aparelho intraoral é um dispositivo semelhante a uma placa dental, usado durante o sono. Ele reposiciona a mandíbula e a língua, mantendo as vias aéreas mais abertas e permitindo uma respiração estável.
Por que o aparelho intraoral é tão indicado?
- É discreto e confortável.
- Facilita a adaptação, diferente do CPAP.
- Recomendado para casos de ronco e apneia do sono leve a moderada.
- Indicado também para pessoas que não conseguem se adaptar ao CPAP.
Quando o CPAP continua sendo necessário?
O CPAP (pressão positiva contínua nas vias aéreas) ainda é o tratamento padrão para apneia do sono grave. Ele funciona mantendo as vias respiratórias abertas por meio de um fluxo contínuo de ar.
Porém, para muitos pacientes, o uso da máscara pode ser desconfortável, causando ressecamento nasal, irritação na pele e até impacto na vida conjugal. Nessas situações, o aparelho intraoral aparece como uma solução mais viável e eficaz.
Quais hábitos ajudam a reduzir o ronco e a apneia?
Além dos dispositivos, algumas mudanças de estilo de vida são fundamentais:
- Manter o peso adequado.
- Evitar álcool e sedativos antes de dormir.
- Dormir de lado, evitando a posição de barriga para cima.
- Manter uma rotina de sono regular.
Essas medidas, combinadas com o acompanhamento profissional, potencializam os resultados do tratamento.
Odontologia do sono melhora a qualidade de vida?
Sim! Tratar o ronco e a apneia do sono traz benefícios que vão muito além do silêncio no quarto:
- Sono reparador.
- Mais energia durante o dia.
- Redução de riscos cardiovasculares.
- Melhora no humor e no rendimento profissional.
- Relacionamentos mais harmoniosos.
Perguntas Frequentes
Como a odontologia do sono pode ajudar no ronco?
Através do uso de aparelhos intraorais que reposicionam a mandíbula e facilitam a respiração durante a noite.
Quem deve procurar a odontologia do sono?
Pessoas que roncam frequentemente, têm apneia leve ou moderada, ou não conseguem se adaptar ao CPAP.
A odontologia do sono substitui o CPAP?
Em casos leves e moderados, sim. Nos graves, o CPAP ainda é recomendado.
O tratamento da odontologia do sono é confortável?
Sim. Os aparelhos intraorais são discretos, confortáveis e geralmente bem aceitos pelos pacientes.
FAQs sobre odontologia do sono
É a área da odontologia voltada para tratar ronco e apneia.
Em casos leves e moderados, sim. Nos graves, o CPAP ainda é indicado.
Sim. Ele é discreto, fácil de usar e bem aceito pelos pacientes.
Dentistas especializados em odontologia do sono, em parceria com médicos.
Com certeza. Aliadas ao aparelho ou CPAP, aumentam a eficáci
Conclusão
A odontologia do sono trouxe novas soluções para quem sofre com o ronco e a apneia do sono. O aparelho intraoral em especial, é um aliado prático e confortável, ideal para casos leves a moderados ou para quem não se adapta ao CPAP.
Tratar o ronco é cuidar da sua saúde, do seu bem-estar e até do seu relacionamento.
Se você ou alguém próximo sofre com o ronco, compartilhe este post e procure ajuda especializada.
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Referências Bibliográficas
- American Academy of Sleep Medicine (AASM). www.aasm.org
- Mayo Clinic. Sleep apnea: Symptoms and causes. www.mayoclinic.org
- National Sleep Foundation. Snoring and Sleep Apnea. www.sleepfoundation.org
- Johns Hopkins Medicine. The Dangers of Snoring. www.hopkinsmedicine.org
- National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI). “What Is Sleep Apnea?” www.nhlbi.nih.gov
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