Este artigo explora as causas da insônia, os tratamentos comportamentais e as práticas de higiene do sono que podem ajudar a acabar com a insônia e promover um sono mais reparador.
Ronco, Apneia do Sono, Ortodontia
Ronco, Apneia do Sono, Ortodontia
Este artigo explora as causas da insônia, os tratamentos comportamentais e as práticas de higiene do sono que podem ajudar a acabar com a insônia e promover um sono mais reparador.